肩こり 原因と治し方―肩・腰・膝 痛みのクリニック
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肩こり 原因と治し方―肩・腰・膝 痛みのクリニック
肩こりの原因と治し方―肩・腰・膝 痛みのクリニック―痛みの正体・発生のメカニズムと対処法
「せめて痛みをやわらげて欲しい」というのは、痛みを感じている人みんなの願い。では、そのために何をどうすればいいのか。本書はこの疑問に応えるために、主に三大痛といわれる肩・腰・膝の痛みを取り上げ、その痛みの原因・正体、痛みが発声するメカニズムなどについて解説するとともに、その治し方を紹介しています。
