肩こり解消体操―健康になる肩こり解消体操
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肩こり解消体操―健康になる肩こり解消体操
肩こり解消体操―健康になる肩こり解消体操―DVD
新作“健康になるシリーズ”「腰痛」「肩こり」ビデオ＆DVDをリリース!
毎日、ビデオを見ながら簡単にできる腰痛防止体操・肩こり解消体操を収録!
【商品内容】
■腰痛防止体操
肩こり予防のために、毎日少しずつできる簡単な体操を紹介
1.肩こりの原因と再発予防
2.肩こり防止体操のポイントと注意点
3.肩こり防止体操
内容（「DVD NAVIGATOR」データベースより）
NHK“健康になるシリーズ”DVDに「肩こり」編が登場。毎日少しずつできる簡単な肩こり防止体操を中心に、肩こりの原因と再発予防、体操のポイントと注意点を細かく紹介。映像を見ながら一緒に体操ができ、誰でも簡単に体得できる構成になっています。
