肩こり体操−わかりやすい肩の講座−肩こり体操についてのおすすめ本。
「肩」の痛みやこりは治りにくいもの。本書は井本整体の実践的療術を基礎に置き、豊富な図と写真を駆使して肩こりを詳しく解説。さらに自分で治すことができる「整体法・肩の体操」を紹介。
肩こり解消ナビは肩こりに関する有益情報を掲載しています。 | edit